Die Dynamik des Moments: Drehwürfe in Kugelstoß, Hammerwurf und Diskuswurf

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Am Wochenende des 14./15. November findet in Neuwied die jährliche „Zentrale Fortbildung“ statt. Dieses Jahr zu Themen aus der Disziplingruppe Wurf.

Simon Kunkel wird von seinen Erfahrungen bei der U20 WM berichten (Foto: Holger Rheinhart)

Die Leichtathletik fasziniert seit jeher durch das Zusammenspiel von Kraft und Ästhetik. Nirgendwo wird dieser Kontrast und diese Symbiose so deutlich wie in den Wurf- und Stoßdisziplinen. In praxisnahen Workshops und Vorträgen werden nicht nur Anleitungen geliefert, sondern auch spannende Fragen für Trainer:innen aufgeworfen: Wie gelingt ein methodisch sauberer Einstieg in diese komplexen Bewegungsabläufe? Welche biomechanischen Parallelen verbinden den Kugelstoß-Drehstoß, die Hammerwurf-Drehung mit dem Diskuswurf? Wie kann die Sportwissenschaft die Trainingspraxis evidenzbasiert unterstützen? Antworten, praxisnahe Ansätze und fundiertes theoretisches Rüstzeug bietet die Zentrale Fortbildung.

Die Fortbildung findet am Samstag, 14. November 9:00-18:00 Uhr und am Sonntag, 15. November 2026 9:00-3:00 Uhr in Neuwied statt. In den 15 Unterrichtseinheiten werden folgende Themen behandelt:

• Was verbindet die Wurfdisziplinen? Eine Betrachtung in Theorie und Praxis (Referent: Simon Loewe - Landestrainer Wurf RLP)

• Training mit Video / Videofeedback (Referent: Dr. Hendrik Beckmann - wiss. Mitarbeiter JGU Mainz)

• Ein praxisnaher Einstieg in das Hammerwurf (Referentin: Kathrin Klaas - ehemalige Weltkasseathletin und jetzige Landestrainerin Hessen)

• Simon Kunkel und die U20 WM in Eugene/Oregon: sein Training / seine Vorbereitung auf die Weltmeisterschaften (Referent: Simon Kunkel - aktiver Athlet, WM-Teilnehmer an der U20 WM Eugene/Oregon)

Die Anmeldung zur Zentralen Fortbildung ist bis zum 15. Oktober möglich.

Weitere Infos und Anmeldung hier.