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Lauf- und Walking-Coach Basic
| Thema | Das Modul "BASIC" der neuen DLV-Ausbildung DLV-Lauf- und Walking-Coach entspricht dem ehemaligen “Lauf TREFF-Betreuer" sowie dem “Walking TREFF-Betreuer" und wird mit 15 Lerneinheiten (LE) anerkannt. Inhalte: • Begrüßung und Organisation • Laufen und Walken - Praxis (Lauf-/Walking-ABC, Einführung Walken, Einführung Laufen) • Laufen und Walken: Theorie (Geschichte und Entwicklung, Besonderheiten, Zielgruppen, Grundlagen der Techniken von Laufen und Walking) • Grundlagen Ausdauertraining • Trainingsprinzipien und Belastungsnormative • Gestaltung Übungsstunden mit Stundenbild und -verlauf (versch. Zielgruppen) • Laufen und Walken - Praxis (Aufwärmen, Lauf-/Walking-ABC, Koordinative Übungsvariationen) • Richtig trainieren (Trainingsbausteine, Koordination und Koordinative Fähigkeiten) • Koordination und Funktionelle Gymnastik (Koordination, Mobilisation, Stabilisation) Ausrüstung für den Kurs: • Outdoorbekleidung • Laufschuhe • Indoorbekleidung • Hallenschuhe, Matte |
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| Voraussetzung | Zum Erhalt des Zertifikats wird eine aktuelle Erste-Hilfe-Bescheinigung (nicht älter als 2 Jahre) benötigt. |
| Ort |
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| Termine | 30.05.2026–31.05.2026 |
| Zeitdauer | Samstag, 30.05.2026 (9:00-18:00 Uhr) Sonntag, 31.05.2026 (9:00-13:00 Uhr) |
| Referenten |
Klaus Jahnz, LVRR
Oliver Michaelis, LVRR
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| Gebühr | 125,00 EUR für Personen aus Mitgliedsvereinen, 250,00 EUR für Personen aus Vereinen, die nicht Mitglied in einem Verein in einem Leichtahtletik-Verband in Rheinland-Pfalz sind. Der Preis ist inklusive Mittagessen am Samstag. Hinweis: In der Sportschule Oberwerth kann auf eigene Kosten Übernachtung gebucht werden. Bitte wendet euch direkt an die Sportschule Oberwerth. https://www.sportschuleoberwerth.de/ |